男性肾虚常有两个症状2个补肾食谱送给你

男性肾虚常有两个症状2个补肾食谱送给你

有些男性身体上不注意,患上了肾虚,对身心健康和生活都造成了很大的影响。男性朋友们要时刻警惕肾虚的症状,及早就医治疗。那么男性肾虚有什么症状呢？

男性肾虚症状

1、打哈欠

在不疲倦的时候哈欠连连,情况反复,可能是肾虚问题,要及早就医检查。

2、嘴里感觉口咸

除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,男性朋友要警惕。

万事皆有因,男性朋友肾虚也是有原因的,那么是什么因素影响呢？

男性肾虚的病因

1、先天不足。

2、房劳过度。

3、久病伤肾。

4、年老体衰。

作为男性朋友,肾虚是很多男性经常会遇到的问题。除了积极配合医生治疗外,日常生活中还可以进行食疗来调理肾虚,那么男性肾虚吃什么好？

男人补肾食谱

1、海参鸽蛋汤

海参发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋煮熟去壳备用。红枣四颗去核备用。把材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时调味即可食用。

2、琥珀核桃

将核桃肉放入开水加盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净沥干。锅内放少量清水及白糖,熬制浓稠,放进核桃肉翻炒,让糖汁均匀的裹在核桃肉上。最后用文火把核桃肉炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

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