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【消息】另类魔鬼懒人减肥法教你奇葩瘦身甩脂法

发布时间:2021-01-03 00:56:35 阅读: 来源:蓄电池厂家

另类魔鬼懒人减肥法 教你奇葩瘦身甩脂法

奇葩减肥法:生闷气

生闷气其实也是可以减肥的,因为你一生气就会喜欢乱砸东西,这就加强的运动,另外很多人一生气就吃不下东西,这又为你避开了很多脂肪,不过这种减肥方法还是不可取的,毕竟生气对身体不好。

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奇葩减肥法:看恐怖片

很多人知道看恐怖片是可以减肥的,因为你在看恐怖片的时候你的心率和各方面的肝脏指数会上升,会大量的消耗你的脂肪,一场电影看下来,你至少可以瘦个一公斤,不过还是少用为妙。

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奇葩减肥法:爬行

爬行减肥可以锻炼到你的各个部位,尤其是手臂和腰部,可以使你的更快的瘦下来,不过要注意的是,膝盖很有可能会受损,在冬天最好在床上实行。

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奇葩减肥法:吹气球

吹气球不但可以消耗脂肪,还能增大你的肺活量,每天吹十个气球就好了,因为你在吹气球的过程中会加大你的呼吸力度,从而就达到了减肥的目的。

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奇葩减肥法:口香糖

长期保持咀嚼口香糖的话,也是可以瘦身的哦,不但可以瘦脸,连身体上的赘肉都会减少,因为你在咀嚼的时候,你也不想吃东西了,嘴巴被东西填满了。

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奇葩减肥法:刷牙

每次吃完东西就监督自己去刷牙吧,重要的是将你的舌苔要刷干净,这样你就不会时时刻刻都想吃东西,另外你也可以使你的嘴巴保持时刻的清新。

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奇葩减肥法:大笑

大笑其实也是可以瘦身的哦,不知道有多少MM实验哦,不过保持心情愉快确实是不错的,笑本身就是一种运动,而且还是全身运动,每次笑的时候都能使你的全身开始颤抖呢。

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奇葩减肥法:通宵

通宵是最损身体,也是最能瘦身的减肥法了,不管是泡吧还是上网,你都能发现第二天自己瘦了超多,不过这种减肥法也是最容易反弹的减肥法了。

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