白扁豆大米粥的做法扁豆山药粥的做法

发布时间：2021-01-20 09:17:54 阅读：次来源：蓄电池厂家

白扁豆大米粥的做法扁豆山药粥的做法原料：扁豆，山药，粳米，红糖。做法：将原料共同煮粥，待粥熟时加入红糖烊化服用。每天1次。功能：健脾止泻，化湿止带。适用于脾虚泄泻，赤白带下。原料：白扁豆，大米做法： 1.白扁豆洗净后泡8-10小时； 2.大米

原料：扁豆，山药，粳米，红糖。

做法：将原料共同煮粥，待粥熟时加入红糖烊化服用。每天1次。

功能：健脾止泻，化湿止带。适用于脾虚泄泻，赤白带下。

原料：白扁豆，大米

做法：

1.白扁豆洗净后泡8-10小时；

2.大米洗净，用清水泡1小时；

3.大米与白扁豆放入砂锅中；

4.砂锅中加入清水，大火煮开；

5.最后小火炖至扁豆熟软即可。