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白内障病人应该注意避免与日光零距离

发布时间:2021-01-20 17:41:17 阅读: 来源:蓄电池厂家

今年的6月6日是第十七个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题为“情系白内障患者,共享和谐新视界”。中国残联发布的数据显示,白内障仍是我国最主要的致盲原因,每年新生白内障患者约40万人。截至2010年末,我国视力残疾人总数为1263万人。

“白内障属于多因素疾病,不过动物实验及流行病学调查都已显示,紫外线属于白内障的高危因素之一,而且它还可能增加黄斑变性的风险。”江苏省人民医院眼科副主任刘虎介绍,临床观察发现,面朝黄土背朝天的农村人群白内障患病率高于城市人群,西藏地区的白内障发病率明显高于其他省份,在一些海拔较高、长时间高强度接受日光照射的地区,白内障在患者中年时就可能发病。

刘虎主任医师指出,紫外线可通过影响晶状体的氧化还原代谢过程,促使晶状体蛋白变性。同时在紫外线的影响下,磷离子与钙离子结合形成不可溶解的磷酸钙,从而导致和加速晶状体的硬化过程。所以人们夏季如果需长时间待在户外,不妨配备一副具有较好防晒功能的墨镜。此外,遮阳伞和太阳帽也可以起到辅助防晒的作用。白内障病人更应注意避免与日光“零距离”。

不过并非人人都适合戴墨镜,墨镜佩戴不当,还有诱发青光眼的风险。这是怎么回事呢?

刘虎主任医师解释,人的眼睛里有一种液体称为“房水”,正常情况下,房水是顺着一条“管道”循环流动的,如果“房水”流不出去,会导致眼压升高,一旦眼压突然或长期升高则会压坏视神经,继而产生青光眼。这个“管道”的开口叫房角。人们的房角有宽有窄。房角窄的人群最好慎戴墨镜。由于黑暗中瞳孔会放大,周边虹膜堆积,有可能堵塞小梁网,诱发原本狭窄的“房角”突然关闭,房水外流受阻,闭角型青光眼急性发作。

“此外,机体发生脱水时,体内液体正常代谢紊乱,会产生一些异常化学物质,损害晶体导致白内障发生;而对已发生白内障的患者,脱水可使病情加重。”专家表示,夏季出汗后应及时补充水分,日常饮食控制食盐摄入,因为食盐量过大可使人体体液处于轻微脱水状态导致代谢发生紊乱,刺激自由基物质产生而损坏晶体。茶水中含有大量的鞣酸,可有效阻断晶状体内自由基氧化反应。

所以,老年人平时可多饮茶预防白内障发生。“深绿色蔬菜中富含叶黄素、玉米黄质和维生素c,这些物质都有护眼功效,叶黄素和玉米黄质可提高眼睛的抗紫外线能力,常食用该类物质的人比常人的白内障患病率低。”刘虎主任医师说。(谢瞻)

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